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  • 人体有条健康“安全带”,用好它,调和阴阳,防病养生助长寿!
  • 2019年02月28日
  • 长寿

    人体有12正经,8条奇经。而在这20条经脉中,有19条经脉都是纵向而行,唯独有一条经脉横向而行。这条经脉对其他经脉有管控调节作用,可以调节阴阳,如果它出了问题,身体就会出现高血压、肌肉萎缩、胃痛、营养不良等很多疾病。那么,这条横着的类似裤腰带的经脉到底是什么?又该如何利用这条经脉来治病防病呢?

     

    人有奇经八脉,任脉主阴,督脉主阳,阴阳是人体运动变化之本,一旦打通任督二脉,必将全身上下气血充盈,百病自消。

     

    这条横着的经脉叫带脉,是身体健康的“安全带”。带脉起固定束缚的作用,带脉不能太紧也不能过于松。肚脐以下,沿着腹股沟往下,再沿腹股沟往上,绕后背腰部一圈为带脉大致位置。

     

    病例:有一位将近60岁的中老年男性患者,总是莫名其妙的浑身不舒服,头晕,血压不正常,总感觉烦躁不安,老出燥汗,爱发脾气,医院诊断为植物神经紊乱,药物服用后仍然没解决问题,可能是经络的问题。

     

    中医讲,经络生百病,不可不通,且要刚柔相济,经络逆乱会产生一系列的症状,这位男性患者可能是经络出了问题,专家给他在带脉上进行了手法的调整,调节阴阳,做到阴平阳秘,调整了一个月,症状逐渐消失。

     

    判断带脉松紧的办法

     

    带脉过松还是过紧,要依据症状表现来判断。通过临床主症,中医虚实辨证来判断带脉的松紧。

     

    基本上,中医讲的实证,比较亢奋类的疾病,比如急躁、焦虑、血压升高等都是痉症,带脉过紧了;

     

    一些虚证,比如乏力、腿脚不利索、肌肉萎缩等都是带脉过松了。

     

     带脉过紧 

     

    带脉过紧会造成疲劳综合征、高血压、甲亢、痉挛性斜颈、胃痛、胆痛、打嗝、帕金森、焦虑、痛经等病症。专家指出,所有带脉过紧的痉症都可以用捏提带脉的方法治疗,把带脉调松,对于肝阳上亢的高血压有治本作用。

     

    调节带脉松紧的方法

     

    调节带脉的松紧,需要找带脉和其他纵行经脉的交汇穴,通过刺激这些交汇穴,调节带脉。高血压是因为带脉过紧导致,两个方法可以帮您降压。

     

    1、捏提法调松带脉降血压

     

    调松带脉的关键在于找到带脉穴。

     

    【取穴方法】两臂内收,夹紧,肘尖直下与肚脐横线垂直交叉的位置,就是带脉穴。

     

    【捏提手法】用中指和食指相对于拇指指腹捏起,捏住带脉穴位置的两个大筋,往上提拉,中医提倡“重泻轻补”,所以力度要大,要有酸胀感,每次捏提四五次,起到泻的作用,调节高血压。

     

    2、捋胆经降血压

     

    腹股沟两侧有五枢穴和维道穴,对降血压也有效果,用捋法即可。做的时候最好裸露皮肤,拿鱼际往下捋,一定是单一方向从上往下,两侧都捋,每侧一般捋2分钟,一天捋2次。

     

    腹股沟是胆经的循行部位,与带脉交汇,不仅放松带脉,还能让胆经运行正常。中医讲,肝胆相照,疏胆就是疏肝,而高血压多是肝郁,通过疏肝达到降压目的。

     

    疲劳综合征可痉可萎,痉、萎都可以造成疲劳,用带脉调节痉症的疲劳综合征是很好的方法。疲劳是因为经络不畅,气血在经络里运行,肌肉的营养物质靠经络的气血来供应,通过带脉调节,让脾的精微物质输布到全身。

     

    捏提带脉,改善身体小毛病

     

    每天早晨起床捏提带脉,可以让人精神饱满;每天晚上睡前捏提带脉,可以解除焦虑,帮助睡眠。

     

    打嗝一般是膈肌痉挛,捏提带脉,让痉挛的膈肌得以松弛,可以治疗打嗝。在口中含一口水,似咽非咽,快打嗝的时候,咽水的同时提一下带脉,效果非常好。

     

     带脉过松 

     

    带脉过松,会导致老年人很多问题,比如肌肉萎缩、肌无力、营养不良、甲亢、全身关节痿软、脊髓侧索硬化症等疾病。专家指出,这些情况都可以用好津沽脏腑推拿中的弹拨法来治疗,把带脉调紧,可以达到治疗和预防这些疾病的目的。

     

    弹拨法调紧带脉

     

    【操作手法】用大拇指在带脉穴的大筋上弹拨2分钟左右,做的时候一定要轻轻地弹拨。

     

    【适用人群】适用于营养不良、肌肉萎缩、两腿无力等,尤其对于老年人很合适,有膝关节乏力、腓肠肌萎缩等情况的人。

     

    通过弹拨带脉,症状可以得到很好的缓解。经常做还能刺激胃肠道蠕动,增加食欲。

    层按法治疗严重疾病

     

    对于很多现代医学难以找到病理的疑难杂症,比如帕金森、痉挛性斜颈等,可以用层按法来进行治疗。

     

    手法在腹部上进行操作,称为五层气体,四种导疗。五层的按压以腹主动脉的搏动来感受,在手下感觉搏动明显是第三层,再往下,搏动逐渐消失,似消失未消失之前是第四层,彻底消失是第五层,在搏动最明显的第三层逐渐抬起,似消失未消失是第二层,彻底消失是第一层。

     

    我们把腹部分成五层,压住后平稳的往下压,一点一点的往下,压的时候要让患者感觉没有往下压。

     

    【注意】请在医生的指导下进行操作!

     

    这五层是五层气体,按到下面提起来是补法,按到一定的部位再往下按就是泻法,通过这五层的游走,形成了平补平泻、补中带泻、泻中带补。补法、泻法、重泻法对五层气体的调节加上捏提带脉能治疗很多疾病。

     

    对于很多人来说,带脉是未病先防,充分利用带脉,可以防病、养生、长寿。

     

      专家出诊信息  

     

    王金贵

     

    每周三、周日上午

     

    天津市南开区天津中医药大学第一附属医院

     

    专家门诊(门诊楼B楼1楼133室)

     

    备注:因不可抗力造成门诊时间,地点,费用、出诊类型的改变,以医院当日公布信息为准。